AquafitnessNordic-Walking
Walking ist eine besondere Form des Gehens. Beim Nordic-Walking werden zusätzlich Stöcke benutzt, um auch Schultergürtel, Rücken, Brust und Arme zu trainieren. Die Technik des Nordic-Walking ist für jedermann leicht zu erlernen und macht in der Gruppe gleich doppelt Spaß.